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  • Se fixer une date et s'y tenir. Ne la décaler sous aucun prétexte. Il y aura toujours une occasion quelconque pour surseoir à cette décision. Il faut la noter sur votre agenda ou votre ordinateur, et attaquer ,  il n'y aura jamais de moment idéal pour débuter un amaigrissement.
  • L'amaigrissement doit être conditionné par le besoin profond de changement et par l'envie irrépressible d'une autre vie. Ce besoin n'est l'affaire que de vous. On maigrit pour son bien-être, donc avant tout pour soi.
  • Comment établir une nouvelle habitude alimentaire pour gérer son poids de forme ?  
  • A la première séance je répond à toutes vos questions et prend le temps de recadrer votre perception à la réalité du terrain puis je vous initie à l'hypnothérapie dans une expérience de "lâchez prise hypnotique". Je vous propose ensuite une thérapie qui encourage votre motivation.
  • A chaque séance , je coach vos envies et je déconditionne les comportements inconscients incompatible avec votre objectif en suivant une stratégie éprouvée au rythme de votre disponibilité et votre envie de venir me consulter pour cela.
  • Il y a une séance d'apprivoisement, où le trio "émotion,répétition et association d'idées" sera l'appât de l'alliance inconsciente avec votre personnalité. Nous établirons les codes d’accès consenti par votre imaginaire hypnotique qui encouragerons votre esprit à revenir travailler  lors des séances suivantes sur l'état que vous désiré "être végétarienne ou bien être gourmet" sans sucre fabriqué.
  • Il y aura des séances de changement, où le trio "émotion,répétition et association d'idées" sera la force de régression positif de l'inconscient. Nous établirons des idées et des mots de substitution qui dépasserons "les sensations de blocages ou de manques" et établiront l'état désiré de gourmet et non plus de gourmand, respectueux de son corps en rejetant  l'idée de sucrer sa nourriture et ses boissons.
  • Suivie de l’amaigrissement 1 fois par semaine puis de la consolidation du poids de forme chaque mois. Les pensées et les émotions vont vers une  plus grande autonomie installant une plus grande confiance en soi, déployant le bien-être d'un sentiment de renouveau.
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